INSIDE-SLOW

大学、専門とトレーナーの勉強をし、卒業後アマチュアゴルファーに対して施術や指導を行う。 その後独立しパーソナルトレーナーとして都内数か所スタジオにて活動。 様々な経験の中からそれそれのお客様の体の悩みに応え、運動指導を主にアドバイスしていきます。

小田原にてBody Conditioning Studio B.n.Pを設立し、マスタートレーナーとして運営・指導している。 ピラティスだけでなく、栄養指導や免疫セラピストとしての知識も豊富なため、 様々な角度からお客様のお悩みにお応えすることができます。

神奈川県のスタジオ各所で活躍しているインストラクター。 「楽しく続けていたら自然と体が変わっていた」を実感できることを心がけており、まずは楽しくピラティスを経験していただけるレッスンを目指しています。明るい笑顔で初心者から経験者まで楽しいレッスンがうけることができます。

-すべての人の日常にヨガを- をコンセプトに、どなたにでも楽しんでいただけるレッスンを目指しています。 瞑想やヨガニドラも開講しており、静かに自分と向き合う時間も提供することができます。

「ココロと体は繋がっている」 アーサナの正確さだけでなくココロの大切さも大切にしています。 現在ピラティスのインストラクター資格取得中のため 解剖学的な角度からもヨガの良さを指導してきくことができます。

DK PILATES創始者のラスベガスのスタジオでも指導経験があり、マスタートレーナーとしてもたくさんのインストラクターを輩出している。 ツール使いがうまく、マットでもマシンでもオールマイティーなピラティスをアプローチ可能。 アクティブに動きたい方にもおすすめです！